Manfaat Blueberry Untuk Menurunkan Resiko Mata Katarak

Manfaat Blueberry Untuk Menurunkan Resiko Mata Katarak

Manfaat Blueberry Untuk Menurunkan Resiko Mata Katarak

Manfaat Blueberry Untuk Menurunkan Resiko Mata Katarak

Apa Itu Penyakit Mata Katarak ?

Katarak, yang merupakan kekeruhan dari lensa bagian yang jelas dari mata yang membantu cahaya fokus pada retina, adalah penyebab umum kebutaan, terutama pada orang tua. Menghapus katarak adalah operasi elektif yang paling umum untuk orang dewasa, dan pada usia 80, lebih dari setengah orang Amerika memiliki katarak atau telah menjalani operasi katarak.

Sementara sinar matahari adalah sumber utama dari kerusakan lensa yang menyebabkan katarak, ada bukti yang berkembang bahwa gizi keseluruhan miskin dan peradangan kronis di bagian lain dari tubuh merusak mata, menurut ahli bedah saraf Dr Russell Blaylock. “Hal ini menjelaskan mengapa penderita diabetes memiliki sebuah insiden yang tinggi dari katarak, dan juga menjelaskan hubungan kuat antara katarak dan penyakit kardiovaskular.

Baca juga: Obat Mata Katarak (100% Herbal Alami dari Ekstrak Blueberry).

Berikut ini merupakan manfaat dari buah blueberry untuk mencegah dan menurunkan penyakit mata katarak.

Manfaat Blueberry Untuk Menurunkan Resiko Mata KatarakApakah Anda pernah mencicipi blueberry? Apakah Anda menyukai rasanya tajam nya?

Kebanyakan orang, dan jika Anda melakukannya, maka Anda akan seperti mereka bahkan lebih dalam beberapa menit setelah mengetahui betapa indahnya buah ini. Bagi mereka yang belum pernah mencicipi atau melihat salah satu buah yang kuat, dan juga bagi mereka yang mengenal mereka cukup baik, pengenalan kecil tidak akan menyakiti sebelum kita melanjutkan ke semua manfaat kesehatan yang luar biasa ini “super”.

Blueberry adalah buah yang termasuk keluarga Vaccinium. Mereka dapat ditemukan dalam dua jenis dikenal. Pertama adalah liar atau “low-semak” blueberry, yang menyandang nama ilmiah V accinium angustifolium. Berbagai kedua, Vaccinium corymbosum, umumnya dikenal sebagai dibudidayakan atau “high-semak” blueberry. Ada satu jenis lain, tapi berbagai yang cukup jarang dan memiliki nama ilmiah Vaccinium pallidum.

Blueberry dan ekstrak blueberry yang tinggi flavonoid yang disebut anthocyanosides. Senyawa ini memberikan blueberry warna cukup biru mereka, tapi mereka juga penting untuk kesehatan mata. Makan blueberry setiap hari dapat membantu menjaga kacamata Anda, mencegah kehilangan penglihatan, katarak, kekeringan mata, dan infeksi.

Manfaat kesehatan dari blueberry yang tampaknya tak berujung, dan di antara ditingkatkan penglihatan, terutama pada malam hari. Beberapa studi dari Eropa dan Israel mengkonfirmasi bahwa makan blueberry secara teratur dapat membantu meningkatkan penglihatan pada malam hari, sementara studi lain dari Jepang mengatakan blueberry dapat membantu mengurangi kelelahan mata dan meningkatkan penglihatan yang lemah.

Dalam 1998 edisi The Blueberry Bulletin, dirilis oleh Rutgers Cooperative Extension di New Jersey, sebuah studi pada pilot pesawat tempur Israel menyatakan bahwa tentara mungkin mendapatkan manfaat taktis dengan secara teratur mengkonsumsi blueberry. senyawa unik dalam blueberry muncul untuk meningkatkan elastisitas kapiler dan permeabilitas mata, sehingga meningkatkan visi dalam gelap.

Manfaat Blueberry Menghambat Pembentukan Katarak dan melindungi terhadap glaukoma

Studi Eropa melihat bilberry, kerabat dekat blueberry, telah membuat penilaian yang sama. The Life Extension Foundation (LEF) mengutip penelitian yang menunjukkan bahwa blueberry membantu meningkatkan kesehatan mata secara keseluruhan, serta menghambat pembentukan katarak dan melindungi terhadap glaukoma. Ini, selain untuk meningkatkan fungsi mata di malam hari.

“Royal Air Force (RAF) pilot bomber dalam Perang Dunia II dilaporkan mengonsumsi blueberry untuk membantu penglihatan malam,” kata Norwegia Dewan Blueberry. “… Sebuah penelitian terbaru di Jepang telah didokumentasikan secara ilmiah manfaat blueberry untuk membantu mengurangi kelelahan mata.”

“Di seluruh Jepang, konsumen membeli botol kecil jus blueberry untuk memperoleh manfaat … Studi Jepang menunjukkan bahwa konsumsi blueberry mengurangi kelelahan mata dan meningkatkan penglihatan yang lemah. Sebagian percaya bahwa substansi, antosianin, dalam pigmen biru blueberry bertanggung jawab untuk perbaikan penglihatan.

Posted by: www.ahlinyadiabetes.com

Manfaat Blueberry Untuk Menurunkan Resiko Mata Katarak

Please follow and like us:

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *